Därför är målarböcker för vuxna så bra för dig!

Färgläggning är inte bara för barn. De senaste åren har målarböcker för vuxna blivit en populär trend. Att fylla i förproducerade mönster har visat sig fungera terapeutiskt – och få stressade själar att komma ner i varv – Det skapar fokus och närvaro, säger konstterapeuten Marygrace Berberian.

Källa: Därför är målarböcker för vuxna så bra för dig!

Stressad? Då är det dax att pröva den nya målartrenden som spridits över världen av den skotska illustratören Johanna Basford.

#Stress #Färgläggning #Målartrenden #Johanna Basford

God fortsättning

God fortsättning på det nya året och välkommen till min nygamla blogg FruTernefors hörna. Eftersom denna blogg har legat i träda i några år, så börjar jag om med att skriva och ta upp det som ligger mig varmast om hjärtat.

2015 var ett mycket mörkt år i mänsklighetens historia med krig, terrordåd, flyktingströmmar, ökad rasism och främlingsfientlighet etc. Men trots det så tändes en gnista med ljus.

Efter att fotot på 3-åriga Alan Kurdi från Syrien, den lilla pojken som spolades upp på en strand i Turkiet hade kablats ut i nyhetssändningar och tidningar. Reagerade många människors här hemma och i övriga världen. De öppnade sina hjärtan för humanism och medmänskligheten. Runt omkring i vårt avlånga land gör nu människor ett fantastiskt frivilligt volontärarbete för att hjälpa våra nyanlända flyktingar här hemma på olika sätt. En del drar igång klädinsamlingar, nätverk, svenskaundervisning etc. Andra stödjer välgörenhetsorganisationerna i deras arbete genom att donera pengar och vissa gör både ock.

Låt 2016 bli medmänsklighetens år!